COLTIVARE LA PRATICA DELLA MINDFULNESS
mer 23 feb
|CORSO MINDFULNESS
Riprendi in mano la tua vita. Corso introduttivo alla pratica della Mindfulness.
Orario & Sede
23 feb 2022, 18:30 – 19:30
CORSO MINDFULNESS
Info sull'evento
Il laboratorio è dedicato a coltivare l'ascolto e la connessione profonda, per il cogliere quale sia l'autentica essenza del nostro vivere. Attaverso un appuntamento settimanale ci inoltreremo nella pratica della meditazione sul respiro, attraverso esercizi guidati semplici e accessibili a tutti.
Corso online su piattaforma zoom. Primo incontro di prova gratuito mercoledí 8 dicembre 2021 alle 18:30.
Le lezioni hanno cadenza settimanale e durano circa un'ora.
Durante il corso verrà fornito del materiale di approfondimento. Verrà fornita la registrazione delle lezioni effettuate.
In caso di indisposizione dell'insegnante l'incontro settimanale verrà sostituito da una lezione registrata (con contenuti nuovi).
Il costo mensile del corso è di € 35.
Per ulteriori informazioni invia un messaggio whatsapp al 3388885091