CORSO MBSR: LA MEDITAZIONE CONSAPEVOLE
sab 22 ott
|Palestra del Circolo Noi Crosare
Corso Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) per la riduzione dello stress. Attraverso la pratica della meditazione impariamo a dare un nuovo ritmo alla nostra vita, vivendo con pienezza il momento presente. Dal 22 Ottobre al 10 Dicembre 2022 ogni sabato dalle 14:00 alle 16:00
Orario & Sede
22 ott 2022, 14:00 – 16:00
Palestra del Circolo Noi Crosare, Via Crosare di Sotto, 37040 Pressana VR, Italia
Info sull'evento
L'MBSR è un protocollo clinico ideato da Jon Kabat-Zinn e attuato dal 1979 presso il Medical Center dell’Università del Massachusetts e, successivamente, esportato in un vasto numero di ospedali, centri, istituti, associazioni e studi negli Stati Uniti e in ogni parte del mondo.
Il programma MBSR ha trovato impiego su pazienti affetti da patologie quali, solo per citarne alcune:
Dolori cronici
Malattie cardiovascolari
Cancro